Onko Pilates Utelias? Kokeile Ilmaista Istuntoa Club Pilates Studiossa

Nykyään hyvinvointiin ja itsehoitoon keskitytään enemmän kuin olemme koskaan nähneet. Ihmiset haluavat elää pitkää, terveellistä, onnellista elämää ja ovat yhä enemmän omistautuneita huolehtimaan itsestään fyysisessä, henkisessä ja henkisessä merkityksessä. Siksi tilastot osoittavat, että yhä useammat ihmiset ovat todella kiinnostuneita Pilatesin kaltaisista kunto- ja fyysisen hyvinvoinnin ohjelmista.

Saksalaisen fyysisen asiantuntijan ja kunto-guru Joseph Pilatesin luoma tie takaisin 20-luvun alkupuolella. Pilates on sittemmin siirtynyt myrskyn maailmaan. Miljoonat ovat käyttäneet sitä miljoonina yhtenä luotettavimmista ja tehokkaimmista fyysisen kunto-järjestelmistä, joita koskaan on kehitetty. Asiantuntijat ja rento harrastajat ovat yhtä mieltä siitä, että Pilates on loistava vaihtoehto kaikenlaisille ihmisille, aina niille, jotka ovat sitoutuneet saavuttamaan huippunsa fyysisen kunnon, ihmisille, jotka haluavat vain pysyä aktiivisena, menettää muutama kiloa, parantaa joustavuuttaan, päästä eroon nivelkipuista, tai vähentää stressiä.

Pilates-ohjelmalla on paljon etuja ja jos haluat kokeilla sitä, Club Pilates on nimi. Yli kymmenen vuotta sitten San Diegossa, Kaliforniassa, perustettu Club Pilates on Pilates-kouluttajien ja -studioiden johtava verkosto. Löydät enemmän kuin 800-paikkoja Club Pilates -ympäristössä. Jokaisessa on korkeasti koulutettuja, kokeneita kouluttajia, jotka ymmärtävät Pilatesin toiminnan ja haluavat jakaa sen edut mahdollisimman monelle ihmiselle.

Club pilates-ero

Joten miksi sinun pitäisi valita Club Pilates muiden Pilates-studioiden kanssa? Mitkä ovat Club Pilates -sovelluksen valitsemisen edut? No, tämän Pilates-verkon numero yksi etu on sen henkilöstö. Club Pilatesin ohjaajat ovat intohimoisia ihmisiä, jotka todella välittävät asiakkaistaan ​​ja haluavat jakaa Pilatesin iloista ja uskomattomista eduista mahdollisimman monen ihmisen kanssa.

Club Pilates järjestää useimmiten ryhmäistuntoja, mutta tunnet todellakin, että saat täyden tason yksilöllistä ja henkilökohtaista hoitoa joka askeleella, samoin kuin mahdollisuuden tavata samanhenkisiä ihmisiä ja hankkia uusia ystäviä. Lisäksi istunnot ovat täysin räätälöityjä kaikille taito-, kunto- ja kokemustasoille, joten sinun ei koskaan tarvitse tuntea, että tarpeitasi ei täytetä tai että sinut jäädään millään tavalla.

Pilates tarjoaa niin paljon fyysisiä ja henkisiä lisäyksiä, ja se on entistäkin tehokkaampi Club Pilates -studioissa jokaisessa paikassa käytettävien erinomaisten laitteiden ansiosta. Vaikka vähemmän tarkka pilates-studiossa käytetään halvempia laitteita, Club Pilates keskittyy vain huipputekniikkaan, huippuluokan varusteisiin, kuten EXO-tuoli, TriggerPoint ja TRX, jotka kaikki on suunniteltu pitämään sinut turvallisena ja mukavana nauttien näistä vähäisistä vaikutuksista, koko vartalon harjoittelujaksot, jotka lisäävät fyysistä vahvuuttasi ja joustavuutesi, sekä lieventävät lihaksia, vähentävät stressitasoa ja auttavat pysymään hyvässä kunnossa.

Club Pilates -kurssit

Kuten aiemmin mainittiin, Club Pilatesilla on valtava valikoima erilaisia ​​luokkia, jotka kaikki on jaettu ja luokiteltu taitotason mukaan. Tason 1-luokat, joita kutsutaan myös säätiöluokiksi, ovat ihanteellisia aloittelijoille, kun taas tasot 1.5 ja 2, jotka tunnetaan nimellä etenemis- ja evoluutioluokat, vievät asiat vauhtiin ja sisältävät nopeammin vaeltavia harjoituksia sekä edistyneempiä liikkeitä ja varusteita rakentaen aina jopa tasoon 2.5-luokkiin, jotka tunnetaan nimellä Mastery-luokat, joissa voit todella pitää itseäsi Pilates-ammattilaisena.

Kun kirjaudut ensimmäisen kerran Club Pilatesiin, pääset järjestelmään säätiöluokan toimintojen avulla, mutta voit työskennellä läpi joukkosi ja tuntea itsesi ajan myötä asennetuksi, vahvemmaksi, joustavammaksi ja vakaammaksi saavuttaen lopullisen lopputuloksen tavoitteet ja siirtyminen ylemmän tason luokkiin.

Club Pilates -luokkaesimerkkejä

Joitakin esimerkkejä luokista, joista saatat olla kiinnostunut, ovat CP Intro -luokka, joka tarjoaa yksinkertaisen johdannon Pilates-järjestelmään ja antaa sinun nähdä, mistä Club Pilates on kyse, ja CP Reformer Flow -luokat, jotka ovat yksinoikeudella Club Pilates -tapahtumassa. ja käytä erilaisia ​​laitteita, kuten EXO-tuoli ja TRX, elävöittämään asioita ja treenaamaan lihaksiasi elinvoimaisilla uusilla tavoilla.

Jotkut luokittelut, kuten CP FIT, on suunniteltu nopeiden liikkeiden ja sykkeen nostamisen ympärille, kun taas toiset, kuten CP Center ja Balance, ovat rentouttavampia ja keskittyvät venyttämiseen ja kevyeen liikkeeseen rakentaaksesi joustavuutta, vakautta, ydinvoimaa ja vähentää stressitasoa. . Siellä on jopa luokkia vain teini-ikäisille, jos saisit jostain perheen nuoremmista jäsenistä kiinnostuneita kokeilemaan Pilatesta.

Club Pilates ilmainen oppitunti

Haluatko kokeilla jotain uutta? Haluatko sopeutua, mutta et ole varma mistä aloittaa? Ehkä olet kiinnostunut Pilatesista, mutta haluat testata ensin vesialueet ennen sitoutumista mihin tahansa vakavaan tai luovuttaa käteistä. Club Pilates on niin varma järjestelmistä, studioistaan ​​ja kouluttajistaan, että se on valmis tarjoamaan sinulle täysin ilmaisen, ilman johtoja kiinnitetyn luokan. Tämä on yksi Club Pilates -sovelluksen parhaista eduista, ja voit hyödyntää ilmaista esittelytunnin tarjousta lähelläsi olevassa Club Pilates-studiossa milloin haluat. Tämä on 30-minuutin koko vartaloharjoittelu, joka sisältää kevyitä liikkeitä ja yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotka kuka tahansa voi käsitellä.

Suunniteltu täysin aloittelijoille mielessä, luokkaa johtaa koulutettu CP-ammattilainen, joka voi esitellä sinulle kaikki Pilatesin taustalla olevat perusliikkeet ja ideat ja antaa sinun nähdä, millainen se on, ennen kuin päätät, haluatko jatkaa täysillä jäsenyyspaketti, kuten 4-pack-suunnitelma, joka antaa 4-harjoituksia kuukaudessa, 8-pack-suunnitelma 8-harjoittelua varten kuukaudessa, tai yksi Unlimited-, Passport- tai vuosisuunnitelmista, jotka sallivat sinun harjoitella niin usein kuin haluat yhdessä tai useammassa CP studiot ympäri Yhdysvaltoja. Kun olet kokeillut Pilatesta tällä ilmaisella Club Pilates -kurssilla, et koskaan katso takaisin. verkkosivusto