Parhaat Tekemistä Los Angelesissa: Speedplay

Koskaan ei ole koskaan ollut parempaa aikaa elää ihmisille, jotka haluavat laihtua, saada muotoonsa ja tuntea asennuksensa ja vahvuutensa kuin koskaan ennen. Tarjolla on lukemattomia erilaisia ​​harjoituskeskuksia ja kuntostudioita kaikkialla, missä matkustat, monilla eri harjoitustyyleillä ja harjoitusrutiineilla, joista kukin tarjoaa ainutlaatuisia etuja.

Harjoittelu voi olla haaste itsessään, mutta ensimmäinen mahdollisuus, jonka jokaisen kuntoharrastajan on voitettava, on oikeastaan ​​löytää tyyli harjoitukselle ja hyvä kuntosalipaikka, joka toimii heidän puolestaan. Siellä on paljon erilaisia ​​vaihtoehtoja, mutta jotkut ovat paljon parempia ja tehokkaampia kuin toiset, joten on erittäin tärkeää saada tämä päätös oikein.

Vaikka jotkut harjoitukset ovat erikoistuneet voiman lisäämiseen ja toiset painonpudotukseen, jotkut harjoitukset tarjoavat lukemattomia etuja. Tällaiset intensiiviset, koko vartaloharjoitukset voivat todella ajaa lihaksesi rajoituksiin ja ovat usein hauskaa tehdä, ja ovat myös erittäin tehokkaita terveys- ja kuntoetujen tarjoamiseksi.

Jos etsit yhtä Los Angelesin parhaimmista kuntostudioista ja yhtä vaikeimmista harjoituksista, joita voit suorittaa, Speedplay on nimi, joka sinun on tiedettävä.

Speedplay - Harjoitukset LA: ssa

Speedplay on yksi Los Angelesin keskustassa sijaitsevasta studiosta, joka on yksi parhaimmista uusista nimistä modernissa kuntosalissa. Uutta maata vallankumouksellisilla, intensiivisillä, koko vartaloa kestävillä harjoitusharjoitteluilla, jotka todella saavat tuloksia, Speedplay on paras kuntopaikka, jonka voit valita painonpudotusta, voiman lisäystä, lihasten värjäytymistä ja muuta varten. Tässä on kaikki mitä sinun täytyy tietää näistä upeista LA-harjoituksista.

- HIIT-koulutus - Speedplay käyttää HIIT-harjoituksia. HIIT tarkoittaa korkeaintensiteettiväliharjoittelua ja on yksi nykyään suosituimmista ja todistetuimmista harjoitustekniikoista. Pohjimmiltaan tyypillinen Speedplay -harjoitus Speedplay koostuu lyhyistä, nopeista erittäin intensiivisen harjoituksen purskeista, joiden välillä on vähän lepoaikoja. Tämän seurauksena poltetaan paljon kaloreita, paljon lihaksia kehittyy ja paljon hikeä. Lisäksi HIIT-harjoittelujen takana olevan ainutlaatuisen tieteen takia kehosi polttaa ylimääräisiä kaloreita tunteja luokan päättymisen jälkeen.

- Harjoittelu - Speedplay-harjoitukset ovat intensiivisiä ja tiukkoja. Ne sisältävät paljon erilaisia ​​liikkeitä ja harjoituksia, ja Speedplay-kouluttajat ottavat elementtejä erilaisista harjoitusohjelmista, kuten juoksu, soutu, lattiaharjoitukset ja muut. Pro-kunto-kouluttajan Xavier Quimbon ja chiroraktorin tohtori Ryan Pendonin aivoväylä. Speedplay-harjoitukset ovat erittäin tehokkaita polttamalla megakaloreita ja tarjoamalla uskomattomia voimia, kestävyyttä, kestävyyttä ja paljon muuta. Tyypillinen luokka voi polttaa jopa 900-kaloreita.

- Erilaisuus - Suuri osa siitä, mikä tekee Speedplaystä niin houkuttelevan määränpään yhdeksi LA: n parhaimmista kuntostudioista, on valtava määrä erilaisia ​​liikkeitä ja harjoituksia. Hyödyntämällä huipputeknisiä laitteita, kuten Woodway Curve-juoksumatto ja Concept2-aura, sekä runsaasti käsipainoja, tankoita, TRX-jousitusvälineitä, vastusnauhoja ja paljon muuta, tyypillinen Speedplay-harjoitus on hyvin monipuolinen, ja siinä on paljon erilaisia ​​asioita jatkaen kehon arvaamista, varmistamalla, että jokainen lihasryhmä työnnetään raja-arvoon, ja pitämällä jokainen harjoitus hauskaa ja jännittävää kaikille.

- Motivoivat kouluttajat - Oikea kouluttaja voi todella tehdä mistä tahansa harjoituksesta niin paljon paremman. Koulutetun, päättäväisen, kokeneen ja motivoivan ihmisen kanssa, joka johtaa tietä, sinun ja muiden kuntoharrastajasi tuntevat olevani paljon motivoituneempia ajamaan itseäsi pidemmälle, suorittamalla jokaisen harjoituksen intohimoisesti ja päättäväisesti. Se on täsmälleen sellainen ilmapiiri, jonka saat näissä luokissa, kun Speedplay-kouluttajat todella ylittävät velvollisuudelle asetetun velvoitteen ja työntavat jokaisen osallistujan rajoilleen ja pidemmälle.

Speedplay on yksi Los Angelesin parhaimmista harjoituskeskuksista, joka tarjoaa intensiivisimmät, tehokkaimmat ja nautinnollisimmat harjoitteluistunnot, joita olet koskaan kokeillut. Ainutlaatuinen yhdistelmä liikkeitä ja harjoituksia yhdistettynä kouluttajien motivoivaan työhön sekä valtava määrä erilaisia ​​ja raikkaita päivästä toiseen auttavat varmistamaan, että nämä harjoitukset ovat hauskoja ja erittäin tehokkaita joka kerta.

Vieraile Speedplay-paikalla Los Angelesin keskustassa tänään osoitteessa 1113 1 / 2 S Hope Street ja katso tarkalleen mitä Speedplay voi tehdä sinulle. Studiot sijaitsevat kätevästi kaupungin sydämessä, vain muutaman korttelin päässä Staples Centeristä. Pysäköinti on helppo löytää, ja Speedplaylla on oma autotalli. Voit tarkistaa koko luokka-aikataulun ja kirjautua luokkiin helposti verkossa tai ottaa yhteyttä Speedplayen puhelimitse (212 894 9944). verkkosivusto